Каква е разликата между Psyllium люспи &Seed

? Ако сте били четене за хранителна почистване , вероятно сте видели няколко препратки към псилиум люспи или псилиум семена. Двете части на растението се използват в различни хранителни добавки за предоставяне на различни ползи. Psyllium Plant

Native някои райони на Азия , Средиземноморието и Северна Африка , билка Plantago овата на осигурява източник за псилиум използва в различни билкови продукти, лаксативи , и дори хранителни добавки.
<Бразилски> е. Psyllium люспи

обвивката е външната обвивка на семената и се използва главно за своите слабително ползи. Обвивката е било взето в капсула или като натрошен на прах да се смесват с течност.