Wheatgrass Juice Vs. Прах
Житняк привърженици твърдят, че тя подобрява имунната система , прочиства кръвта и храносмилателната системи , и поддържа загуба на тегло. Wheatgrass сок и житняк прах тласък на енергия и имат висока хранителна стойност.
Ензимите
За да получите най-много ензими от житняк , го пият прясно изстискани след прибирането млад житняк от земята. Сок от тава - отглежда житняк предава повече ензими за тялото си, отколкото на прах житняк .