Странични ефекти на рибно масло, добавки при децата
добавки с рибено масло се считат за здрави , защото те съдържат омега -3 мастни киселини докозахексаенова киселина (DHA ) и ейкозапентаенова киселина (EPA ) . При деца , рибено масло, добавки могат да причинят странични ефекти, които включват най-вече положителни ползи, като например по-добра визия и по-голяма психическа фокус. Деца и възрастни могат да вземат добавки с рибено масло или да обогатят своя диети с омега - 3 мастни киселини. Някои масло добавки риби съдържат витамини А и D , които не трябва да се прекалено поради своите токсични ефекти. Положителни Странични ефекти
Рибеното масло изглежда да има положителен страничен ефект при бебета и по този начин е да се добавя към бебето формула съставки от някои производители . Проучванията показват, подобрения на тестове на умственото развитие и визия , според За Omega 3 . Подобни изследвания са показали, че петролните мазнини риби , дадени на бебетата всъщност са се увеличили тяхната възрастен интелигентност . Рибеното масло е маркиран ефекти върху деца с разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност с дефицит на вниманието , разстройство ( ADHD ), включително и помага на децата да останат фокусирани и в контрол на своите действия. Рибните масла предпазват сърцето и повишаване на резултати в училище . Възрастни с ниски нива на омега -3 са по-вероятно да бъде леко депресиран , импулсивен и песимистични , отколкото тези с по-високи нива. Според Guardian , учените са открили, че омега -3 може да помогне на децата с аутизъм границата , ADHD или диспраксия . Родителите могат да дават децата сардини тост; риба пай с херинга , пъстърва , скумрия или; или паста се пече с прясна риба тон, скрит в доматен сос. Независимо от използвания метод , трябва да се използва чисто рибено масло .
Негативни странични ефекти
Към 2010 г., учените не са били наясно с всички негативни странични ефекти на рибеното масло добавки. Добавките са просто масло от риба и не съдържат опасни съставки. Това е точно като ядете риба, минус замърсителите . Докато някои твърдят , че рибеното масло, добавки предлагат никакви гаранции или дори връзки за по-добро поведение , някои проучвания показват точно обратното. Продажба и Наем Ползи
Риба ползи включват петрола подобряване или превенция на депресия , рак , сърдечно-съдови заболявания , депресия , болест на Алцхаймер , деменция , хиперактивност , ADHD , диабет и артрит . Той също така намалява нивата на триглицериди в кръвта , кръвното налягане , риска от опасни нарушения на сърдечния ритъм , риск от инсулт , риск от сърдечен удар , както и скованост в ставите и нежност , свързана с ревматоиден артрит. Настоящата препоръка е , че рибата се яде два пъти седмично; една част трябва да е мазно .
