10 Най-добрите добавки
Според книгата , " Билки и природни добавки , " жълт кантарион е не само добро за лечение на депресия и тревожност , но тя също може да се използва локално за лечение на хемороиди и брадавици . За депресия и тревожност , да вземе 300 мг на ден , книгата -членки.
Ginseng
Ginseng понижава кръвното налягане , според Digest е Reader е "Най-добрият билки и добавки за Диабет . " За най-добри резултати , " Билки и природни добавки " препоръчва да се вземат от 200 до 250 мг на ден .