Как да знаете, когато Fish Oil се окислява

Като хранителни добавки може да намали риска от някои заболявания или заболявания , както и предоставяне на основни хранителни вещества към вашата диета . Богат на EPA и DHA, омега - 3 мастни киселини от масла от множество видове риби, включително сьомга , херинга , скумрия и риба тон , риба масло, добавки могат да се възползват сърдечно-съдовите заболявания , както и някои психични заболявания . Един от недостатъците на рибено масло е неговата кратък срок на годност. Съставен с високо полиненаситени мазнини , рибено масло лесно се окислява и може да се превърне гранясал бързо. Инструкции

1

Проверете срока на годност. Повечето масло добавки риба посочете изтичане период на две до три години . Рибеното масло е деликатен и лесно се окислява , затова не се колебайте да се тества свежест рибено масло , дори и ако тя е в рамките на срока на годност .

2

Помириши вашите капсули рибено масло . Рибеното масло капсули не трябва да имат гранясало или силен мирис на риба . Ако вашите капсули имат гранясал мирис , това е знак, че рибеното масло е започнало да се окисляват - или се развали - и вие трябва да преустановят употребата


3

Bite или нарязани на капсулата в . половина. Ако не сте сигурни от миризма на риба, масло , като го миризма , почивка отворите капсулата , по-нататъшно излагане на миризмата на рибеното масло .