Макробиотична готвене курсове

Следвайки принципите на традиционната китайска медицина, macrobiotics има за цел да донесе баланс чрез диета . Китайска медицина ни учи, че тази храна има енергия и храненето на базата на ин и ян и сезоните . По същия начин, макробиотична готвене възнамерява да донесе баланс на физическото и емоционално състояние на човек чрез храненето . Записване в готвене курс ще ви даде по-добро разбиране на принципите и целите на macrobiotics . Курсове по принцип се обучават в практически , група или самостоятелни паралелки. Основи

Macrobiotics използва джинджифил, мисо и кисели краставички като лечебни храни за различни заболявания .

макробиотична промени готвене базирани на сезоните . Въз основа на ин и ян на храни , macrobiotics следва много принципи на основното хранене , включително и високо съдържание на фибри , ниско съдържание на мазнини и ядат много зеленчуци и пълнозърнести храни . Червено месо , птиче месо, яйца , млечни продукти, кафе и рафинирана захар всичко се елиминират с пълнозърнести храни , бобови растения , боб и зеленчуци са основните скоби . Макробиотична готвене се фокусира върху различни за да се гарантира , че правилните хранителни вещества се употребяват , като се използват морски зеленчуци, риба , ядки , семена, естествени масла и плодове в малки количества за вкус и баланс, основан на сезона. Лечебни храни като корен от джинджифил , мисо , кисели краставички и Дайкон също са включени .


Classroom

Можете да научите принципите на macrobiotics чрез записване в практически , макробиотична курс за готвене .

Съществува голямо разнообразие от курсове в САЩ и в чужбина, които ще преподават теорията и принципа на макробиотична кухня. Националният Epicurean академия на Кулинарни изкуства , намиращ се в Остин Тексас предлага програма за 900 -часов професионален готвач обучение, както и курсове по готварство , които са отворени за обществеността. Готвене класове ще ви помогне да научите макробиотична теория , планиране на хранене и на изкуството на правене на вкусна здравословна храна . Macrobiotics на Нова Англия се намира в Бостън и предлага готварски курсове , лекции и упражнения лично готвене . Те също така предлагат събития на територията на Съединените щати и Европа . Ако предпочитате опит в класната стая в чужбина , помислете за Куши Института на Европа. Намира се в Холандия, този прочут макробиотична готвене училище предлага курсове , лекции и семинари за хора, стари и млади . Различни онлайн източници , като например macroamerica.com , може да ви помогне да намерите курсове класната стая във вашия район.