48 - часова Clear Liquid Diet

A бистра течност диета се състои във взимане на само бистри течности като вода , бульон и желатин. Има много причини, се използват течни диети. A бистра течност може да се използва като орган чистя или Detox , един бърз лек за загуба на тегло , за да се подготви за медицинска процедура или при храносмилателни проблеми. Какви са Бистри течности ?

<Р> Диетата се състои от три течни ястия всеки ден с две течни закуски. Пийте 3-5 напитки порции на ден , включително и от шест до осем чаши вода . Следните течностите се считат за ясни и право на тази диета : обикновена вода , плодов сок без пулпа ( грозде, ябълка или червена боровинка ) , обтегнати лимонада и плодове удар , бульон , ясни сода и спортни напитки , обикновен желатин, мед, лед УОЗ , които нямат парченца плодове и чай или кафе без сметана.


Day One

<р> За закуска , има 1 чаша гроздов сок , 1 чаена чаша вода, 1 чаша пилешки бульон и една чаша желатин . За закуска, има 1 чаша кафе или чай без сметана и 1 чаша желатин.
<Р> За обяд , има 1 чаша ябълков сок , 1 чаена чаша вода, 1 чаша пилешки бульон и 1 чаша желатин. За закуска, има един лед поп без парченца плодове и 1 чаша чай или кафе без сметана.
<Р> За вечеря има 1 чаша лимонада , 1 чаена чаша пилешки бульон , 1 чаша желатин и 1 чаша кафе или чай без крем.