Какви са ползите от Нар

? Не просто вкусни плодове , нар има някои впечатляващи ползи за здравето. Дали свеж в естественото си състояние или под формата на сок , екстракт , масло или дори изсушават и се използват като подправка , както е в Индия , нар е сравнително ниско съдържание на калории , което го прави избор допълнение към всяка диета . История

<р> Нарът е ценен в цялата история от различни култури, за да му възхитителен вкус и нейните лечебни свойства. Плодът е изобразен в древен египетски изкуство и се споменава няколко пъти в Библията. Миниатюрни нарове , изработени от конци и вълна украсени в периферията на роба в древния Израил на първосвещеника , и вериги на декоративни нарове бяха нанизани около стълбовете на храма в Ерусалим. :
Ползи
<Бразилски> <р> Нар има антиоксидантно , антибактериално и антимикробни свойства. Един плод нар е 63-78 калории , от 15 до 19 грама въглехидрати и 259 милиграма калий.
Като алтернатива лекарство , той е бил използван за лечение на диабет , сърдечни заболявания и рак .
Екстракт от нар има доказано е, че се бори срещу стафилокок , салмонела и някои видове бактерии стрептокок .
в областта на денталната , е било установено, че инхибира образуването на бактериите , които причиняват плака , помощ в изцеление след периодонтални процедури и намаляване на признаците на хронична пародонтит.
в проучване от 2004 г. Иран Националната Хранене и храните Technology Research институт , пациенти с диабет тип II значително намаляват нивото на холестерола чрез консумирането на сок от нар се концентрира дневно.