Четка Техники от участък Ада

Американската стоматологична асоциация , или АДА , препоръчва четка най-малко два пъти всеки ден. В закона също така предлага да се използва нова четка за зъби на всеки три месеца , или така - или когато четина стават протрити - да се гарантира , че вашите зъби и венци се лекуват до цялостно почистване всеки път, когато си миеш . Brush Angle

<р > Дръжте четката за зъби , така че космите докоснат венците под лек ъгъл. Внимателно четка с кръгови движения в горната и долната линия на венците. Четка твърде трудно срещу венците може да ги накара да кърви , което може да доведе до инфекция.


Зъби Повърхности

<р > Всякакви следи от храна, която остава в устата ви причинява натрупване на плака . Плака натрупване позволява на бактериите да се развиват в устата си, което може да доведе до кариес . Ето защо е важно да се покрият всички повърхности на зъбите в ежедневната си четка , включително всички външни повърхности , горните и долните повърхности , които докосват езика си , и върховете на вашите зъби, които използвате, за да дъвче храната .

<Бразилски>
Допълнителни повърхности

<р > в допълнение към повърхности на зъбите , не забравяйте да си миете венците и езика . Венците са основата, върху която зъбите си седят ; ги миете гарантира, че те са здрави и силни. Четка езика ти помага да се убиват бактериите , която помага да поддържате свеж дъх .


Между зъбите

<р > Както вашата четка , се уверете, че да работи вашата четка за зъби четина между всеки на зъбите , особено в близост до вашите горни и долни дъвка линии. В между зъбите е най-лесното място за хранителни бита да остана . Като допълнителна предпазна мярка за натрупването на плака , с конец след четка за отстраняване на хранителни бита.