Как да се грижим по-добре на вашия Mouth

Правилно почистване на зъбите и венците помага да държи устата си здрави . Изгниваща зъбите и заболяване на венците може да доведе до инфекции на кръвта , костите и тъканите в устата, ако не се лекува . С напредване на възрастта , вашият емайл, защитното покритие от външната страна на нашите зъби , носи тънък , което позволява по-големи шансове за кухини за да се образуват . Чрез извършване на рутинни грижи за устата си , кариеси и заболявания на венците , следва да останат в залива. Нещата ще трябва
Паста за зъби
Soft- косъм четка за зъби, вода за уста

зъбни конци
Дъвки без захар и бонбони MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

измия зъбите след всяко хранене с паста за зъби , съдържаща флуорид и мек косъм четка за зъби. Стартирайте четката напред и назад по върховете на зъбите , и в въртящи движения от двете страни на зъбите . Четка вътрешните страни на зъбите също .

2

Измий си език с четката за зъби . Не хващайте четката прекалено силно назад върху езика си, тъй като може да предизвика не мога да понасям рефлекс. Изплакнете устата си след четка с флуорид вода за уста . Флуорът предпазва зъбите , намаляване на вероятността от кариес.


3

Издърпайте дълга ивица на конец за зъби от опаковката му и го прекъсна с помощта на вградения в острието по делото за зъби . Увийте краищата на зъбни конци около пръста на всяка ръка. Поставете зъбни конци между два зъба , започващи от гърба на върха. Стартирайте конеца между и около зъбите , в близост до линията на венците , за да изкарвам малки парчета храна . Капан храна между зъбите започват да се разпада на емайла , което води до кариеси . Изплакнете с хладка вода след почистване с конец .

4

Пийте много вода, за да се избегне сухота в устата . А сухота в устата може да доведе до инфекция и кариес. Дъвчете дъвка без захар или бонбони за облекчаване на симптомите сухи устата

5

Избягвайте цигари и пушене тръба или дъвченето на тютюн . ; както потъмнява зъбите и може да доведе до рак на устната лигавица .