Как да FLOSS за да се предотврати Cavities

Flossing е абсолютно задължително, когато се стреми да предотврати кухини. Кухините са причинени от киселина, получена от бактериите , намиращи се в плака, която е свързана към зъбния емайл . Можете да предотвратите плака от това да имат възможност да увреди зъбите си с киселина , като я извадите от повърхността на вашите зъби . За съжаление , редовно четкане наистина само почиства плака на разстояние около 65 процента от повърхността на зъба . Трябва да се конци , за да почистите повърхността на цялата зъба . Нещата ще трябва
Floss

Покажи повече инструкции

1

Влизай в навик за почистване с конец през нощта. Ако не успеете да конец през нощта, плака се оставя да престои между зъбите и на венците в продължение на часове , докато спи . През това време, киселина се произвежда , че може да яде далеч по емайла и причиняват кариес .

2

Отчупете около 18 инча на конци . Можете да използвате повече или по- малко, в зависимост от вашите предпочитания .


3

Дръжте конеца плътно между пръстите на индекса и палците на двете ръце. Оставете около 1 до 2 сантиметра от конци изложени .

4

Работа конеца между два зъба с помощта на зиг-заг движение. Бъдете внимателни, да не се заби конеца бурно между зъбите , тъй като може да наранят венците отдолу.

5

Мухъл конеца на формата на зъба и да го работят в пространството между венците и повърхност на зъба .

6

премахване на плаката от линията на венците и между зъбите , използвайки нежни движения нагоре и надолу .

7

Повторете процедурата на зъба до него .

8

Expose нова чиста част на конци .

9

Преминете към следващия набор от зъби и да продължат да работят пътя си около устата си, докато всичките си зъби имат били flossed .

10

Изплакнете устата си , за да отмие всяка плака или хранителни остатъци , които се откъснат от конеца .