Защо е лошо да не ходите до тоалетната, когато сте в цикъл?

Не е зле да се въздържате от ходене до тоалетна, когато сте в цикъл. Въпреки това обикновено се препоръчва пикочният мехур да се изпразва често, за да се избегне дискомфорт, потенциално изтичане и инфекции на пикочните пътища. Задържането на урина за продължителен период може да доведе до раздуване на пикочния мехур, което може да причини дискомфорт и да окаже ненужен натиск върху тазовите мускули. Ако почувствате нужда да отидете, препоръчително е незабавно да използвате тоалетната, за да осигурите здраве на пикочния мехур и комфорт по време на менструация.