Sports херния Лечение
Спортни хернии са наранявания, които да доведат от екстремно бутане и обръщат движения, обикновено , докато човек се играе спорт. Много е вероятно да се появи само на професионално ниво на конкуренцията и може да се случи по време на тенис , футбол и хокей на мачове. Страдащите от спортна херния вероятно ще се чувстват болка в областта на слабините , но няма да видите едно разширение като останалите видове хернии . Ще имате няколко възможности за лечение под ръководството на лекар за спортни херния . Ice Packs Ice терапия, може да се препоръча , ако се диагностицират от лекар , че има спортна херния. За лечение с лед , увийте една опаковка лед в кърпа и се поставя на мястото на нараняване. Оставете за десет до петнадесет минутни интервали . Повторете това приблизително на всеки четири часа през деня . Важно е да се следи внимателно вашите симптоми, докато с помощта на лед за лечение на спортна херния. Ако смятате, че Вашите симптоми се влошават , спрете използването на леда и се свържете с Вашия лекар за алтернативно лечение .
Rest
Първи достатъчно почивка се казва, да бъде един от най-добрите възможности за лечение на спортна херния . Да не се използват мускулите , засегнати от вредата , коремните мускули , което им позволява да се лекува. Размерът на почивка , което трябва да получите , може да варира от пациент на пациент . В зависимост от вашите симптоми , може да се наложи само на няколко седмици на бездействие за лечение на травмата . Въпреки това , по-тежки случаи може да се наложи , докато няколко месеца . А лекар ще трябва да оцени състоянието ви , преди да им се разрешава да се върнете към лека атлетика.
Следваща статия:Как да Отнасяйте се с подути устни
Предишен текст на чл:Neer Рамо Упражнения
Рани Контузии
- Карпалния тунел Лечение без операция
- Как за лечение на симптомите на псориазис
- Как да се грижите за ожулвания и Ожулвания
- Какво е лечението за един Ахилесовото сухожилие Сълза
- Как да се грижите за нос Пиърсинг
- Как да премахнете превръзки От Рани
- Central Причина за Pes Планус
- Въртящи се врати Използва