Какво е полезно да ядете, след като сте претърпели операция поради прободна рана?

Храни за ядене след коремна операция

След коремна операция тялото ви се нуждае от време, за да се възстанови. Храненето на здравословна диета може да помогне за ускоряване на лечебния процес и да намали риска от усложнения.

Ето някои храни, които е добре да ядете след коремна операция:

* Постен протеин. Протеинът е от съществено значение за лечението. Добри източници на постни протеини включват риба, пилешко, пуешко, яйца и тофу.

* Плодове и зеленчуци. Плодовете и зеленчуците са пълни с витамини, минерали и антиоксиданти, които могат да помогнат за укрепване на имунната ви система и ускоряване на лечебния процес.

* Пълнозърнести храни. Пълнозърнестите храни са добър източник на фибри, които могат да ви помогнат да поддържате редовното хранене и да предотвратите запек.

* Нискомаслени млечни продукти. Нискомаслените млечни продукти са добър източник на калций, който е важен за здравето на костите.

* Изобилие от течности. Поддържането на хидратация е важно за цялостното здраве, но е особено важно след операция. Пийте много вода, плодов сок и бульон.

Храни, които трябва да се избягват след коремна операция

Има някои храни, които трябва да избягвате след коремна операция. Тези храни могат да раздразнят червата и да причинят усложнения.

Ето някои храни, които трябва да избягвате след коремна операция:

* Мазни храни. Мазните храни могат да бъдат трудни за смилане и могат да причинят гадене и повръщане.

* Пикантни храни. Пикантните храни могат да раздразнят червата и да причинят болка.

* Храни, произвеждащи газове. Храните, произвеждащи газове, могат да причинят подуване и дискомфорт. Някои често срещани храни, произвеждащи газове, включват боб, броколи, зеле и лук.

* Алкохол. Алкохолът може да ви дехидратира и да забави процеса на оздравяване.

* Кофеин. Кофеинът може да раздразни червата и да причини диария.

Кога да започнете да се храните след коремна операция

Продължителността на гладуването след коремна операция ще зависи от вида на операцията, която сте имали. Вашият лекар ще Ви каже кога е безопасно да започнете да се храните отново.

Когато за първи път започнете да се храните, важно е да ядете на малки порции често. Това ще ви помогне да предотвратите препълването и подуването на стомаха ви. Също така трябва да избягвате да ядете храни, които са трудни за смилане.

Докато се лекувате, ще можете постепенно да увеличавате размера и честотата на храненията си. Вашият лекар ще Ви уведоми кога е безопасно да се върнете към нормалната си диета.

Съвети за хранене след коремна операция

Ето няколко съвета за хранене след коремна операция:

* Яжте бавно и дъвчете храната старателно. Това ще помогне за предотвратяване на лошо храносмилане и газове.

* Пийте много течности по време на хранене. Това ще ви помогне да движите храната през червата по-лесно.

* Избягвайте да ядете големи ястия. Това може да натовари твърде много стомаха и червата.

* Избягвайте храни, за които е известно, че причиняват газове и подуване на корема.

* Слушайте тялото си. Ако почувствате болка, гадене или повръщане, спрете да ядете и се обадете на Вашия лекар.