Обхват на проекта Предложение

Обхват на движение се отнася до посоката и количеството на движение на ставите . Всяка част от тялото има лимит на движение. Ненормални ограничения могат да предполагат, нараняване или структурен проблем в рамките на съвместен , предотвратяване на пълен обхват на движение . Контузии ограничаващи обхвата на движение може да включват навяхвания , щамове , изкълчвания и фрактури . Структурните проблеми, които могат да навредят на ставата , като артрит, също могат да ограничат движението. Рамо обхват на движение

Normal движение рамо над главата дава възможност за правилното функциониране на ръката .

Обхват на движение на рамото позволява пълно движение на ръката. Normal обхват на движение на рамото включва движение в права равнина и движение с ротационни компоненти

Shoulder разширение - . Движение в права самолет от ваша страна до над главата си пред теб - трябва да се измери 180 градуса .

движение настрани към ухото си , или отвличане на рамото , включва някои въртене и трябва да се измери на 180 градуса .

Shoulder разширение или преместване на ръката си зад вас , трябва да се измери 60 градуса .

Правилната подвижност на рамото с ротация включва повишаване на вашата огънат лакътя до рамото височина и въртящи се по-ниска ръка към бедрата и гърба към ухото , медиалния и странично въртене съответно , и трябва да се измери между 70 и 90 градуса. <Бразилски>

Elbow и Wrist обхват на движение

Elbow трябва да се огъне така ръка докосва рамото .

Normal обхват на движение на лакътя и китката се даде възможност за правилното функциониране на долната част на ръката и ръката.

движение на лакътя трябва да включва пълно изтегляне , или изправяне на лакътя. Elbow флексия или огъване на лакътя , трябва да се измери 150 градуса.

Движение на китката трябва да включва разширение , или огъване на китката нагоре към раменете , ръцете , когато са изложени пред вас и дланите са обърнати надолу . Този ъгъл трябва да се измери 70 градуса.

Wrist флексия или огъване китката надолу към краката , когато ръцете са изложени пред вас и дланите са обърнати надолу, трябва да се измери 80 градуса.

Правилната китката движение трябва също да включва една страна на друга движения, наречени радиални и лакътният отклонения. Тези измервания трябва да бъде между 20 и 30 градуса.