Как да лед Bruise

A синина се случва, когато се удрят в , или се блъсна с нещо и меките тъкани претърпява травма. Малките вени или капиляри , точно под почивката на кожата води червените кръвни клетки, за да избягат и да се натрупват в тези черни и сини петна, които ние познаваме като синини . Докато някои хора може натъртване по-лесно , отколкото други , има няколко неща, които трябва да се направи, за да помогне на синината излекува . Нещата ще трябва
председател е. Ice Pack MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
Как да лед A Bruise

1 Ice синината , веднага след като това се случва.

Напълнете самозапечатващият найлонова торбичка с лед на малките да се направи една опаковка лед . Като алтернатива , можете да закупите предварително направени един .

2

Elevate синината от подпрял на засегнатия крайник и да се прилага лед пакет към насинена област. Повторете няколко пъти на ден за първите два дни след синината са направени.


3

Ако е възможно , поставете насинена крайник или област. Когато черните и сините марки избледняват до жълт, синината е лековита .