Как да Увийте на глезена с еластична превръзка

Предлага се в различни размери , еластични бинтове помощ в кърпене щамове и оказване на подкрепа на пострадали стави , включително и глезените . Превръзките на разположение в магазините на наркотици и медицински доставки на дребно , както и онлайн, идват с клипове или лента за закрепване на обвивката; и да се измиват . Когато обвивката на глезена с еластична превръзка, не искате превръзката твърде стегната --- това ще доведе до кръвта не циркулира правилно към глезена. Превръзката трябва да е удобно и клипове /лентата трябва да бъде закрепено в състояние не докосва кожата си. Нещата ще трябва
Бинтове ластични
Метални скоби или 21 "х 2" залепваща лента на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Поставете свободния край на валцувани ластика превръзка на горната част на крака си . Хванете свободния край с едната ръка и се развивам бинта около крака си с другата си ръка .

2

Освободете страна държи свободния край , докато приключи бинта за втори път около крака си . Препокрийте втора обвивка , така че превръзката е на крака си в кръстосват начин.


3

Поставете едната ръка на петата си , за да го покрие , и след това увийте превръзката с другата си ръка към глезена в спирала начин за образуване на фигура " 8 . " Повтаряйте , докато не стигнат до края на ролката . Превръзката трябва да бъде здраво около глезена и стъпалото , но не дръпна здраво, тъй като това може да причини дискомфорт и /или да ограничи притока на кръв. ( Забележка : петата се оставя изложен --- и това е ОК . )

4

Придържайте свободния край на еластична превръзка под една от гънките на цифрата " 8 ". Използвай металния клип или парче от 21 "х 2" самозалепваща се лента , за да се осигури свободния край на обвитата превръзката .

Метални клипове идват с еластична превръзка , но ако загубиш клиповете , можете да използвате лепило лента на тяхно място .