Мога ли да яде миди С Заболявания на щитовидната жлеза
? Щитовидната жлеза е малка форма на пеперуда жлеза в долната част на врата , която контролира метаболизма на организма , като произвежда хормони T4 и T3 . Тези хормони казват клетките колко много енергия, която трябва да се използва . Заболяване на щитовидната жлеза се случва, когато щитовидната жлеза започва да произвежда твърде малко или твърде много от тези хормони . При всяка форма на заболяване на щитовидната жлеза , че е важно да се уверите , че приемът на йод се поддържа в нормални граници . Тъй като миди съдържа много йод, не се препоръчва за някой, с заболяване на щитовидната жлеза . Храни, които да избягвате
При наличието на заболяване на щитовидната жлеза , особено хипертиреоидизъм , всяко превишение на йод не се препоръчва. Следователно всички богати на йод храни и други източници на йод , като лекарства , и дори контрастни агенти , които се използват в рентгенови процедури , могат да изострят дисфункция на щитовидната жлеза .
Сред всички общи храни, които са често е включена в хранителен режим , морски съдържа най-високото ниво на йод . Сред морските дарове най-високата класацията са раци , омари , стриди и други форми на миди. Водорасли е известен също да имат много високо съдържание на йод. Мандрата и растителните продукти съдържат високи нива на йод , само ако те са получени от области, където има високо съдържание на йод в почвата. Например , почвата в крайбрежните райони на океана има по-голяма съдържание на йод , в сравнение с вътрешните райони . Някои други обикновени храни , които естествено се съдържат високо съдържание на йод , са яйца и хляб .
Днес най-честият източник на йод за по-голямата част от американците се йодирана сол, която разполага с 70 микрограма йод на грам. Всички храни с високо съдържание на йод трябва да се избягва от хора , страдащи от над функционираща щитовидна жлеза, известен като хипертиреоидизъм. Хората с хипотиреоидизъм , под - функциониране на щитовидната жлеза , може да бъдат посъветвани от лекар, за да ядат богати на йод храни, докато състоянието е овладяно . Въпреки това, дори ако човек не страда от никакви болести на щитовидната жлеза в момента, но е генетично предразположен към автоимунно заболяване на щитовидната жлеза , е препоръчително да се избягва излишната йод, включително използването на йодирана сол .
<Бразилски>
