Как да Отнасяйте Lymphedema в китката

Lymphedema в китката е в резултат на повредени или липсващи лимфни възли. Възможни причини са операция за отстраняване на лимфните възли в областта на подмишницата , поради рак на гърдата, лъчетерапия , инфекция и вредата. Когато лимфните възли са изчезнали или ранени , лимфна течност не се отцеди добре и то се натрупва в засегнатите ръцете и краката. Вие не може да излекува Lymphedema в китката си , но можете да направите няколко неща, за да го управлява и контролира набъбване . Нещата ще трябва
облекла налягане
Compression помпа, ръкав
богати на фибри храни
8 чаши вода дневно
лимфен масаж на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
<Бразилски> 1

Използвайте ръчен лимфен дренаж. Това е специален вид масаж, който насърчава правилното лимфния поток . Вие ще трябва да се работи с Lymphedema терапевт, който може да изпълнява специални ударите върху вас и да ви покаже как да го направите в къщи .

2

Спортувайте редовно на ниво, подходящо за вашето състояние. Упражнение насърчава циркулация на лимфна течност в тялото и може да намали подуването. Говорете с Вашия лекар за подходящи форми на упражнение


3

Използвайте облекла налягане за насърчаване на потока на лимфата на здрави възли и да се намали натрупването на течности . Може да се наложи да има дрехите си , специално оборудвани . Терапевтът може да ви посъветва как да получите тези дрехи и как да ги използват правилно . Това е особено важно, за да ги използвате , когато упражняват или пътуват със самолет .

4

Използвайте компресионна помпа, за да помогне разпространява лимфна течност . Помпата се свързва с един ръкав на ръката си и се надува на навременна цикъл. Използвайте само тези устройства под надзора на квалифициран специалист, за да се предотврати увреждане на лимфните съдове.

5

Поддържайте здравословно тегло. Загубата на тегло може да подобри симптомите на това състояние.

6

Не вдигайте тежки предмети с вашия засегнатата ръка и да се избегнат повтарящи се движения .

7

Яжте здравословна диета. Консумирайте много богати на фибри храни, като плодове и зеленчуци и да се ограничи приема на сол и мазнини. Пийте най- малко осем чаши вода дневно.