Диети за щитовидната жлеза

Щитовидната жлеза контролира метаболизма на организма . Метаболизъм засяга начина, по който тялото разгражда храната и се отразява на хормоните и възстановяването на клетките . Всички тези неща създават топлина в организма. На свой ред , на щитовидната жлеза регулира топлината на тялото. Някои хора имат понижена активност на щитовидната жлеза. Това означава, че щитовидната жлеза работи бавно , поставя по-малко топлина и забавя метаболизма . Други хора могат да имат при хиперфункция на щитовидната жлеза , създаване на по-висока скорост на метаболизма и повече топлина . Един лекар трябва да третира тези условия, но на щитовидната жлеза също се възползва от правото храни . Избягвайте Goitrogens

Броколи е goitrogen храна.

Goitrogens храни потискат щитовидната жлеза правилното функция. Goitrogens включват зеленчуци в семейството на зелеви като броколи , карфиол , брюкселско зеле , зеле , горчица, зеле, ряпа и рапица . Non - зеленчукови goitrogens включват соя, кедрови ядки , просо, и фъстъци. Избягвайте или поне да се намали консумацията на тези храни , особено някой, който има хипотиреоидизъм , за да предотврати по-нататъшни усложнения на щитовидната жлеза . Goitrogens ще променят функцията на щитовидната жлеза в тези с хипертиреоидизъм . Goitrogen храни пречат на начина на щитовидната жлеза се в йод , вкарвайки на щитовидната жлеза , за да растат по-големи. Това може да предизвика hyperthyroids да изнеса още повече хормони.


More About Soy

Soy често се използва в растително масло и причинява проблеми с щитовидната жлеза.

Соеви продукти имат отрицателни ефекти върху щитовидната жлеза и да увеличат риска от заболяване на щитовидната жлеза на човек. Много хранителни продукти съдържат соя или соево масло . На етикетите на храните , тя понякога се нарича растително масло , хидрогенирани мазнини , частично хидрогенирани мазнини , маргарин или мазнина. Ray торф, р , физиолог , пише: " ненаситени масла блокират секрецията на хормона на щитовидната жлеза , неговото движение в кръвоносната система , и реакцията на тъканите към хормон . Се изисква хормон на щитовидната жлеза за използване и отстраняване на холестерола , така холестерол е вероятно да бъдат повдигнати от нищо , което блокира функцията на щитовидната жлеза. "