Tennis Elbow Remedies

Тенис лакът е общ вид на спортно нараняване, което може да бъде причинено от многобройните дейности на прекомерна употреба (не само от тенис ) . Странична епикондилит - медицински термин за тенис лакът - показва нараняване на сухожилията се движат между лакътя и мускулите на предмишницата . Това състояние може да причини болка и дискомфорт в областта на лакътната , предмишницата и китката. Има начини за лечение на този вид нараняване , както и методи за нейното предотвратяване . Физикална терапия

Вашият лекар може да Ви предпише курс на физикалната терапия за рехабилитация на тенис лакът нараняване . Този план ще включва упражнения и разтягания , които бавно укрепване на мускулите на предмишницата и се добавят гъвкавост на ръката си като цяло. Вие също може да се наложи да нося тип скоба или терапевтична превръзка за период от време, за да подкрепят движението си ръка . A спортен лекар може да ви помогне да се прецени кои специфични видове движения , причинени вредите, и може да ви помогне да се адаптират вашите спортни дейности, така че да не продължават да изпълняват едни и същи движения


медицинска интервенция
<Бразилски>

За леки наранявания тенис лакът , ибупрофен може да намали болката и подуването. Черешката на района и издигайки го за известно време може да ви помогне , както добре. За по- силна болка , Вашият лекар може да предпише по вид кортикостероидна да донесе временно облекчение. Този тип на лечение може да се прилага локално или чрез инжектиране . Ако физикална терапия и /или медикаменти, не носят облекчение , може да се наложи да се подложи на операция за проблема. Хирургична намеса за тенис лакът е рядко и само наети , ако други лечения са последователно не успяха в продължение на значителен период от време.