Плантарна фасциит , СВЪРЗАНИ С РАБОТАТА Е
? Плантарна фасциит е дразнене и възпаление на плантарна фасция , групата на тъкан по протежение на свода на стъпалото , която свързва костта на петата до пръстите на краката . Това може или не може да бъде резултат от условията на работа . Симптоми Симптомите на плантарна фасциит включват парене, бодежи болки в свода или в петата на крака , която обикновено е по-лошо , веднага след събуждане.
Предизвиква <Бразилски >
Плантарна фасциит може да бъде причинено от неправилно носене обувки, бедни биомеханика или пронация (активно ролка) на краката . Продажба и Наем Рискови фактори
<р > Лицата, които са с наднормено тегло , бременни или извършване на дейности , които включват бягане, скачане или много разходки са на по-висок риск за развитие на това заболяване .
Лечение
Лечение за плантарна фасциит включва почивка, черешката на , масаж възпалено площ , стречинг, облечен в нощта шина и физическа терапия.
превенция
За да се предотврати плантарна фасциит , носете подходящо обувки , укрепване на мускулите на свода на стъпалото и да губят тегло, ако е необходимо.
Следваща статия:Цел на маточната шийка Collar
Предишен текст на чл:Лекове за Planter фасциит
Спорт Наранявания
- Как да се избегне нараняване като цигулар
- Какви са причините за тежки Foot Pain
- Физикална терапия за Shin клечки и тендинит
- Как да кандидатстваме с еластична превръзка
- Упражнения за Ахилесовото сухожилие Частично Скъсване
- Лечението на глезена тунел синдром
- Как да се побере Патерици
- Как да се грижите за Ripped Toe Nail