Как да ходи с една патерица Single

Ако някога фрактура на кост в крак или крак , имаше инсулт, или се подложи на операция на един от долните крайници , може да се наложи да се използва единен патерица . Използването на единна патерица правилно ще ви помогне да се лекува и да стигнете до вашата дестинация безопасно. Патерици може да ускори зарастването на някои наранявания чрез намаляване на силата на теглото си , докато сте изправено положение или ходене , като по този начин се ускори времето за възстановяване. Нещата ще трябва Комплект на патерици на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Разположете патерица под мишницата си противоположната си слаба /фрактура на крака и го избута встрани от тялото си. Хванете подложка за китката на патерицата здраво с ръката си . Трябва да имате един - инчов празнина между вашия подмишниците и горната част на патерицата , и лакът трябва да има лек завой в него .

2

Размърдай си патерица един крак напред от тялото си, и стъпка с по-слаби крака едновременно. Стиснете си патерица близо до тялото си за баланс и подкрепа.


3

издържи теглото си на двете си патерица и по-слаби крака , използвайки ръката си . Не се облягайте с подмишницата на върха на патерицата . Ако направите това, може да причини увреждане на нервите , че ще се отрази на усещането и силата в ръцете си .

4

стъпка напред с по-силен крак , и не забравяйте да проверите баланса си преди да се премести напред.
<Бразилски> 5

Повторете стъпки от 2 до 4 , т.е. стъпка напред с патерица и по-слаб /фрактура на крака , а след това пристъпи напред с по-силен крак