Втвърдява за спондилит

спондилит е група от заболявания, засягащи гръбначния стълб и други стави . Някои алтернативни имена за спондилит включват анкилозиращ спондилит , ентеропатичен артрит и реактивен артрит . Най-честите симптоми са намерени гръбначния и възпаление на ставите , сухожилията възпаление близо съвместни прикачени файлове и болка. Няма специфични лекове за спондилит. Въпреки това , симптомите могат да бъдат управлявани с добра стойка , упражнения , лекарства и /или хирургия. Поза

Добрата стойка може да бъде ефективен лек за спондилит пациенти с леки до умерени симптоми . Като спондилит пациента , той може да отнеме от три до четири седмици напомня на себе си да седи изправен , или лежи неподвижно , преди вие естествено поддържа ерекция поза.

Седнете на твърд стол с подлакътници и гръб , подравнено на гърба на стола. Или , можете да се спи на твърд матрак . Трябва да говорите с вашия лекар или терапевт за график. Например , вашият специалист по здравни грижи може да ви посъветва да направите това два пъти дневно в продължение на до 10 минути всеки път .


Упражнение

Преди да започнете тренировъчна програма , можете Посъветвайте се с Вашия лекар или физиотерапевт . Тя ще бъде в състояние да създаде спондилит тренировъчна програма , която може да включва подобряване на стойката си , увеличаване на гъвкавостта и /или поддръжка на вашия баланс. Вашият план за лечение упражнение ще се основава на текущите си физическо състояние и упражнения цели.

Попитайте вашия доставчик на здравни грижи за затопляне и охлаждане - надолу упражнения, за да сведат до минимум болката и намаляване на нараняванията . Някои упражнения включват разтягане на ръцете и мускулите на гърба , докато диша дълбоко. Можете да наемете сертифициран личен треньор за 3-4 упражнения сесии, за да се препоръча и следи упражнения , ограничаващи внезапното въздействие, като скокове . Продажба и Наем Медикаменти

възможности за лечение на наркотици варира в зависимост от вашата диагноза. Според Американския колеж по ревматология ( юни 2005 г.) , Вашият лекар може да препоръча нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) като ибупрофен . Една краткосрочна медикаменти е преднизон ( перорален кортикостероид ) , което може да намали вашите ракети и възможност за минимална болка за рутинно упражнение .

Противовъзпалителни лекарства и перорални кортикостероиди се считат за безопасни и ефективни . Въпреки това, вие трябва да гледате за възможни странични ефекти като стомашно неразположение , гадене и /или повръщане. Вашият лекар може да намали или премахне вашия дозировка и /или промяна на друго лекарство .


Хирургия

Според Фондацията Артрит ( 2009 г.), може да се изисква подмяна на ставата за силно увредени стави , като например бедрото или рамото . Всяко общо подмяна трябва да се обсъди с Вашия доставчик на здравни грижи, включително , когато трябва да се оперира и какво да очаквате като резултат от съвместната замяната .

Spinal коригиращи операция може да бъде необходима , когато вашият спондилит е тежка . Подробно следоперативна рехабилитация програма ще бъдат предложени , включително предписания физическа терапия като горещи пакети и ултразвук. Освен това, последващи посещения с Вашия лекар с помощта я определите дали вашият коригиращи операция е била успешна.