Как да Отнасяйте Рахит
Лечение на Рахит в
1
Ако забележите симптоми на рахит , говорете с лекаря си за това . Симптомите включват болки в костите , чувствителност на мускулите , проблеми със зъбите , фрактури , поклониха крака и нисък ръст . Кръвните тестове или рентгенови лъчи могат да бъдат използвани, за да се потвърди диагнозата .
2
оцени вашата диета. Рахит е най-често причинени от липсата на витамин D, който обикновено се получава чрез консумирането на млечни продукти , обогатени . Кожата също синтезира витамин D , когато е изложена на слънчева светлина, но този процес отнема повече време в тъмнокожи хора и се предотвратява от слънцезащитни продукти . Хората (особено децата ) , които прекарват много време на открито и не консумират млечни продукти, са изложени на риск за развитие на рахит .
3
Със съветите на лекар , да се увеличи приема на витамин D чрез храна , слънчева светлина , или добавка. Непоносимост към лактоза или други стомашно-чревни нарушения , които пречат на правилното усвояване на витамин D може да наложи специфични добавки.
4
Уверете се, че имате достатъчен прием на калций и фосфор , както добре. Това са важни изграждащи кост хранителни вещества , и липсата на тях в диетата ще допринесе за рахит симптоми . High- калций храни включват млечни продукти , зеленолистни зеленчуци и укрепени сокове и зърнени храни. Ядки , семена, зърнени храни , риба, месо и всички съдържат фосфор.
5
Коригиращи скоби или операция може да са необходими , за да предотврати трайни деформации . Консултирайте се с лекар, за да определи дали са необходими тези лечения .