Какво е остеопороза? - WebMD
## Какво е остеопороза?
Остеопорозата е заболяване, което кара костите да стават слаби и чупливи. Това се случва, когато тялото губи твърде много кост, прави твърде малко кост или и двете. В резултат на това костите стават слаби и могат да се счупят при падане или, в тежки случаи, просто от кашляне или кихане.
Остеопорозата е най-разпространеното заболяване на костите в Съединените щати, засягащо около 10 милиона души. Среща се по-често при жените, отколкото при мъжете и е най-вероятно да се появи при възрастни хора. Въпреки това, може да се появи и при по-млади хора.
Рискови фактори за остеопороза
Има няколко рискови фактора за остеопороза, включително:
* Възраст:Рискът от остеопороза нараства с възрастта.
* Пол:Жените са по-склонни да развият остеопороза, отколкото мъжете.
* Раса:Белите хора и азиатските хора са по-склонни да развият остеопороза, отколкото чернокожите и испанците.
* Фамилна анамнеза:Наличието на фамилна анамнеза за остеопороза увеличава риска от развитие на заболяването.
* Някои медицински състояния:Някои медицински състояния, като синдром на Кушинг, диабет и проблеми с щитовидната жлеза, могат да увеличат риска от остеопороза.
* Някои лекарства:Някои лекарства, като кортикостероиди, могат да причинят остеопороза.
* Фактори, свързани с начина на живот:Пушенето, пиенето на алкохол и липсата на достатъчно калций и витамин D могат да увеличат риска от остеопороза.
Симптоми на остеопороза
Остеопорозата често не причинява никакви симптоми в ранните си стадии. С напредването на заболяването може да изпитате:
* Болки в гърба
* Счупвания на кости
* Загуба на височина
* Кифоза (гърбица)
* Загуба на зъби
Диагностика на остеопороза
Остеопорозата се диагностицира с помощта на тест за костна плътност. Този тест измерва количеството калций и други минерали в костите ви. Тест за костна плътност може да се направи на бедрото, гръбначния стълб или предмишницата.
Лечение на остеопороза
Има няколко лечения за остеопороза, включително:
* Добавки с калций и витамин D
* Медикаменти за забавяне на костната загуба или подпомагане на изграждането на нова кост
* Промени в начина на живот, като отказване от пушенето, намаляване на приема на алкохол и редовни упражнения
Предотвратяване на остеопороза
Има няколко неща, които можете да направите, за да предотвратите остеопороза, включително:
* Приемайте достатъчно калций и витамин D.
* Спортувайте редовно.
* Откажете пушенето.
* Намалете приема на алкохол.
* Поддържайте здравословно тегло.
Ако имате някой от рисковите фактори за остеопороза, говорете с Вашия лекар за това как можете да предотвратите заболяването.
