Вярно ли е, че мазнината може да отиде в дупето ви?

Въпреки че не е възможно да се насочат към определени области на тялото за намаляване на мазнините, някои проучвания показват, че редовните упражнения и здравословната диета могат да помогнат за по-равномерно разпределяне на телесните мазнини, включително в области като дупето.