Когато човек с големи гърди отслабне, кожата ще бъде ли отпусната и ако да, как можете да предотвратите това?

Обичайно е хората с големи гърди да изпитват отпусната кожа след загуба на тегло. Количеството отпусната кожа ще зависи от няколко фактора, включително:

* Количеството загубено тегло

* Скоростта, с която се губи тегло

* Еластичността на кожата

* Генетика

Ето няколко съвета за предотвратяване на отпусната кожа след загуба на тегло:

* Отслабвайте постепенно. Бързата загуба на тегло може да увреди еластичността на кожата, което води до отпусната кожа. Стремете се да отслабвате със скорост от 1-2 паунда на седмица.

* Яжте здравословна диета. Диета, богата на протеини и основни хранителни вещества, ще помогне за поддържане на еластичността на кожата.

* Останете хидратирани. Пиенето на много вода ще ви помогне да поддържате кожата хидратирана и еластична.

* Спортувайте редовно. Упражнението може да помогне за тонизиране на кожата и мускулите, което може да помогне за предотвратяване на отпусната кожа.

* Спете достатъчно. Сънят е от съществено значение за цялостното здраве, включително здравето на кожата.

* Използвайте продукти за грижа за кожата. На пазара има редица продукти за грижа за кожата, които могат да помогнат за подобряване на еластичността на кожата и да намалят появата на отпусната кожа. Говорете с вашия лекар или дерматолог кои продукти може да са подходящи за вас.

Ако сте загрижени за отпусната кожа след загуба на тегло, не забравяйте да говорите с вашия лекар или дерматолог. Съществуват редица лечения, които могат да помогнат за подобряване на външния вид на отпусната кожа, като например:

* Хирургия

* Лазерна терапия

* Радиочестотна терапия

* Криотерапия