Какъв е нормален ИТМ за 12-годишна жена 103 фунта?

За да изчислите индекса на телесна маса (ИТМ) за 12-годишно момиче, което тежи 103 паунда, можете да използвате следната формула:

ИТМ =тегло (в килограми) / (височина (в метри))^2

Първо преобразувайте теглото от паундове в килограми:

103 паунда / 2,20462 паунда на килограм =46,7 килограма

След това преценете височината на 12-годишно момиче, като използвате диаграми за среден растеж. Средната височина на 12-годишно момиче е приблизително 5 фута или 1,524 метра.

Сега включете стойностите на теглото и височината във формулата за BMI:

ИТМ =46,7 kg / (1,524 m)^2 =20,2 kg/m^2

Следователно ИТМ за 12-годишно момиче, което тежи 103 паунда и е високо 5 фута, е приблизително 20,2 kg/m^2. За справка, нормалният диапазон на BMI за деца и юноши на възраст от 2 до 20 години е между 5-ия и 85-ия персентил в таблиците за растеж на CDC. Винаги се препоръчва да се консултирате със здравен специалист, като педиатър или регистриран диетолог, за да оцените растежа и развитието на вашето дете и да определите дали неговият ИТМ е в рамките на здравословен диапазон.