Каква е разликата между това да си дебел и затлъстял?

Термините „дебел“ и „затлъстяване“ често се използват взаимозаменяемо, но всъщност имат различни значения.

Дебел е термин, който се отнася до количеството телесни мазнини, които човек има. Телесните мазнини са от съществено значение за нормалното функциониране на тялото, тъй като осигуряват енергия, изолация и защита на органите. Въпреки това, прекомерната телесна мазнина може да доведе до здравословни проблеми, като сърдечни заболявания, инсулт, диабет тип 2 и някои видове рак.

Затлъстяване е медицински термин, който се отнася до състояние, при което човек има индекс на телесна маса (ИТМ) 30 или по-висок. ИТМ е мярка за телесните мазнини въз основа на височината и теглото. ИТМ от 30 или по-висок се счита за затлъстяване, докато ИТМ от 25 до 29,9 се счита за наднормено тегло.

Хората със затлъстяване са изложени на повишен риск от редица здравословни проблеми, включително:

* Сърдечно заболяване

* Инсулт

* Диабет тип 2

* Някои видове рак

* Сънна апнея

* Болки в ставите

* Депресия

Затлъстяването е сериозно здравословно състояние, което може да доведе до редица здравословни проблеми. Ако страдате от затлъстяване, важно е да говорите с Вашия лекар за начини да отслабнете и да подобрите здравето си.