Дали BMI Изчисли Muscle

? Индекс на телесна маса (ИТМ ) е формула , която използва тегло и височина, за да се изчисли мазнините в тялото . Тя не изчислява на мускулна маса. Това е един инструмент, за да се определи дали теглото ви е в рамките на един здравословен диапазон за някой от вашата височина . Как да се изчисли

Там са онлайн инструменти, които могат да дадат приблизителна BMI , така че можете да получите на разумна идея на вашата целева тегло. Един от тях е на сайта на Mayo Clinic ( вж. ресурси ) .


Мазнините в тялото анализатори

Някои здравни клубове имат търговски телесните мазнини анализатор машини , но те не са напълно точни, тъй като резултатите варират в зависимост от няколко фактора , като например как хидратирана сте, когато се приема измерването.