Как да се облекчи болката от прищипване на нерв в областта на шията

A прищипване на нерв в областта на шията може да направи всичко, само малко по-трудно . Той може да повлияе в легнало положение , като се обърна главата си и в някои случаи в крайна сметка може да се простира надолу по ръката си и сковава пръстите си (в зависимост от нерв се притискане ) . A прищипани нерви се случва, когато някой нерв е компресиран или прищипване често между гръбначния стълб . Почивка и време е често това, което е необходимо в случай на прищипване на нерв , въпреки че някои случаи изискват по-крайни мерки като хирургия. Всяка силна болка трябва да бъдат проверени от професионалист, но има някои неща, които можете да направите , за да контролирате болката междувременно . Инструкции

1

Rest толкова, колкото можете. A прищипване на нерв може да се влоши от постоянно движение , и може да доведе до повишен оток . Избягвайте огъване или повдигане и намаляване на всякакви дейности, които изискват от вас да обърнете главата си често , като например шофиране.

2

Прилагане на лед в района в продължение на 10-15 минути в даден момент всеки 2-3 часа . Уверете се, че там е по- дебел слой между леда и кожата си, така че студът може да се измъкне сам , но не е достатъчно студено, за да се уврежда ( средно дебела кърпа е идеален ) .


3 <стр.> Вземете противовъзпалително като напроксен или ибупрофен да се намали подуването около нерва и придружаващата го болка.