Трябва ли да прилагате хладни опаковки върху врата, слабините и подмишниците?

Да, можете да нанесете хладни компреси върху врата, слабините и подмишниците, за да понижите основната телесна температура. Важно е обаче да не забравяте да премахнете хладните пакети след 20 минути и след това да изчакате поне 10 минути, преди да ги приложите отново.

*

*

Разтежения на мускули
Разтежения на мускули

  1. Как губите мазнини в краката Горната ми част и краката ми са доста стегнати, но искам да кача колкото се може повече от останалите, без да качвам повече мускули. Вътрешна част на бедрото подколенни сухожилия прасец?
  2. Как да се премахне Гъсти и болки в мускулите
  3. Как лекувате тежка неврална фораминална стеноза на множество нива от L3-4 до L5-S1?
  4. Какво означава линейно вътресубстанционно разкъсване на частична дебелина на централните до дисталните ACL влакна, но без явно разкъсване?
  5. През последните няколко месеца сцеплението ми отслабна, също така редовно имам мускулни спазми и крампи. Може ли някой да ми даде съвет?
  6. Какво възбужда скелетните мускули и инхибира сърдечния мускул?
  7. Най-често срещаните Рамо Наранявания
  8. В допълнение към миозина кой друг протеин участва в свиването на скелетните мускули?
  9. Лечение на мускул на прасеца Strain
  10. Remedy за Ярка Muscle От Кашлица