Кой тип мускулна тъкан реагира най-бързо на стимулациите?
Те са известни също като Тип II мускулни влакна и са основно отговорни за генерирането на сила и скорост по време на дейности с висока интензивност. Бързите мускулни влакна имат висока концентрация на тежковерижни изоформи на миозин (MHC), които позволяват бързо преминаване през мост и бързо производство на сила.
Ето защо бързо съкращаващите се мускулни влакна реагират по-бързо:
1. Изоформи на тежка верига на миозин :Бързите влакна съдържат по-висок дял от МНС изоформи като МНС IIx и МНС IIa, които имат по-бърза АТФ-азна активност. Това означава, че те могат да разграждат АТФ по-бързо, което води до бързо свиване на мускулите.
2. Саркоплазмен ретикулум :Бързите влакна имат добре развит саркоплазмен ретикулум (SR), който съхранява калциеви йони. При стимулация калцият се освобождава от SR, задействайки мускулна контракция. По-бързото освобождаване на калций в бързо съкращаващите се влакна позволява по-бързо мускулно активиране.
3. Връзка възбуждане-свиване :Процесът на преобразуване на електрически сигнали (потенциали за действие) в мускулна контракция е по-бърз при бързосъкращаващите се влакна. Те имат по-ефективно свързване между напречните тубули (Т-тубули) и SR, което позволява бързо освобождаване на калций и мускулна контракция.
4. Ниска устойчивост на умора :Бързите мускулни влакна имат по-ниска устойчивост на умора в сравнение с бавните влакна. Те разчитат на анаеробния метаболизъм и изчерпват енергийните си запаси бързо, което води до по-ранна мускулна умора.
Като цяло, комбинацията от фактори като състав на изоформата на MHC, структура на SR и свързване на възбуждане-контракция прави бързо съкращаващите се мускулни влакна по-отзивчиви и способни да генерират бързи мускулни контракции. Тези влакна са особено важни за дейности, изискващи бързи изблици на сила и скорост, като спринт, скачане и вдигане на тежести.
- Какво е името на мускула, който изгражда кълването?
- Как се свиват и отпускат мускулите?
- Какви мускули се използват за повдигане на чаша вода?
- Как да Отнасяйте Мускулите извади от Bones
- Тренировъчният ефект е адаптирането към научен и очакван стрес, наложен от физическата активност?
- Как да каишка коляното Наранявания