Как да се даде TMJ Масаж

The темпоромандибуларната става ( ТМС ) е силен става, която се намира в предната част на двете уши , когато черепа и долната челюст артикулира . Той съдържа Фиброхрущяла менискус , че помага за облекчаване на движението на ставата , а някои силна група от мускули, които са отговорни за неговата стабилност и цялостното движение - те са темпоралните , дъвкателни , страничните и медиалния птеригоидални , общо известни като мускули на сдъвкване . The темпоромандибуларната става , е сред най-често използваните ставата на тялото; тя играе много важна роля в придвижването на устата , когато яде или дъвчете, говори или изпълни изражения на лицето . Бруксизъм се счита за една от основните причини за болка в ТМС . Тя се отнася до часа в безсъзнание шлифоване на зъбите , причинени от прекомерно свиване на мускулите на сдъвкване . Това обикновено се наблюдава , когато лицето е заспал и е индикация на стрес . Продължителният опесъчаване зъби ще доведе до болка и намалява обхвата на движение на ставата , заедно с тежко главоболие и болезнени кликвания или УОЗ като ставата се движи. За да възстановите обхват на движение и да се облекчи болка дискомфорт , TMJ масаж е най-добрият метод е налице; стъпки са представени както следва . Нещата ще трябва
Масаж маса
Масажно масло MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Помолете клиента си да лъже склонни ( по корем ) на масата за масаж . Позиция себе си начело на масаж леглото и постави достатъчно количество масло за масаж на горната мускула на горната част на гърба (горна трапецовидния мускул ) . Масажирайте горната трапецовидния мускул в продължение на една минута, за да се подобри кръвообращението и насърчаване на релаксация на мускулите в тази област до врата и върху мускулите на ТМС .

2

Използвайте върховете на пръстите на ръцете си , за да масажирате двете страни на областта на шията точно под задната част на ушите . Извършване на мека кръгови масажни покрай този район в продължение на три минути.


3

Продължи правейки кръгови движения на пръстите си , както вие ги движат по целия път нагоре към горната част на шията, точно под основата на черепа . Сега престане кръговото движение и постави пръста си съвети по протежение на основата на тилната кост ( долната район, разположен на гърба на главата) . Масажирайте около тази област, като се движи всеки един от пръстите си , като че ли са натискане на клавиши на пиано , като се използва постепенно нарастващ натиск . Направете това движение за 3-4 минути.

4

Кажете на клиента си да се отпуснете мускулите на челюстта като позиционирате двете си ръце до ушите. Сега поставете пръстите си леко в предната част на областта под ушните му за масаж на мускулите на сдъвкване . Смятате гладки кръгови движения на пръстите си по тази област и продължи да се движи нагоре по стените на ушите , до слепоочната кост . Направете това движение за пет до седем минути.

5

Инструктирайте клиента си да легне по гръб ( по гръб ) на масата за масаж . Помолете клиента си да отвори устата си широко и след това поставете левия си палец над брадичката си подкрепа и стабилизиране на долната си челюст. С помощта на пръстите на дясната си ръка , направете кръгови масажни около мускулите на сдъвкване на дясната част на лицето по страни на брадичката , устата и бузите, се движи нагоре към дясната слепоочна кост . Направете това движение за 5-7 минути и след това извършете същата процедура, от лявата страна . Намаляване на продължителността на масажа до четири минути, ако сте го прави на засегнатата страна.

6

Нанесете компресия по тригерни точки на мускулите , ако клиентът се оплаква от болка в определена област . Trigger точки са много място, за да където остра болка е локализиран . Както ви масажира мускулите на сдъвкване и клиентът се оплаква от болки в продължение на определено място , спрете на това много площ и направи гранична точка исхемична компресия . Поставете върха на пръстите си или средния пръст над точката на спусъка и се прилага постоянен постепенното свиване на около 10 секунди или до максималния праг на болка на клиента си , а след това бързо release.Ischemic компресия на тригерни точки спомага за подобряване на кръвообращението около това болезнено място. Както можете постепенно да компресирате , вие позволявате на кръвта да се натрупват около сгъстен района. И с бързо освобождаване на натиска , няма да има прилив на кръв от сърцето към периферията на тази зона , която е от полза за облекчаване на болка и дискомфорт . Ако клиентът има висока толерантност към болка , можете да увеличите компресията за до 20 секунди. Но бъдете внимателни да не излиза извън рамките на клиентите " праг.

7

Помолете клиента си да отвори устата си нормално. Поставете двата си палеца върху брадичката си и нареди на клиента, за да се затвори устата си. Тъй като тя се опитва да затвори устата си , нанесете достатъчно количество на резистентност по брадичката да се предотврати затварянето на устата. Задръжте съпротивата за около 30 секунди и освобождаване. Повторете този метод два пъти.

8

Кажете на клиента си да затвори устата си и се отпуснете. С палците си още отровени над брадичката си , инструктира я да поемете дълбоко дъх ( вдишване ) през носа си и след това издишайте . По време на издишването , едновременно отвори устата си толкова широко , колкото можете , като се използват и двете си палци - за извършване на пасивно разтягане на мускулите на сдъвкване . Повторете два пъти този метод.