Какво причинява на Чарли Horse

? A Чарли кон е друго име за мускулен спазъм , че могат да се появят по всяко време , включително и докато сте заспали . Причините за Чарли коне включват начина на живот фактори, определени медицински условия и физическо натоварване на мускулите ви. Помислете за това информация от Университета на Айова и Националната библиотека по медицина за това какво причинява Чарли кон. Студени Мускулите

Ако не се простират преди тренировка , мускулите ви може да не бъдат правилно затоплят , в резултат на Чарли кон.


Дехидратация
<Бразилски >

A Чарли кон може да се появи по време на или непосредствено след тренировка , в резултат на дехидратация, което причинява натрупване на соли в мускулите ви.