Лечение на Repetitive Strain Injury

Повтарящи се щам нараняване ( тендинит, синдром на карпалния тунел ) води до подуване , болка и възпаление след прекомерна употреба на една област на тялото си. Консервативните ( нехирургичен ) лечения могат да помогнат за облекчаване на симптомите . Ранното лечение

рецидивиращи разтежения са наранявания, които се случват от злоупотреба или неправилна употреба на набор от сухожилия , нерви и мускули в тялото. Един вид на повтарящи се наранявания щам е синдром на карпалния тунел , който може да се развие от извършване на същото движение отново и отново.

Ако страдате от такива симптоми като подуване , болка , чувствителност, загуба на подвижност в съвместна , скованост /изтръпване, мускулни спазми , напукване , намаляват координация или слабост в една част на тялото , че работите с , трябва да видите вашия лекар за състоянието оценени. Ако симптомите не изчезнат след няколко дни , да си уговорите среща с Вашия лекар и обясни какво се случва. Травми от стрес могат бързо да прогресират по тежест , така че е важно да получите правилна диагноза , така че можете да започнете лечение веднага .


Limit Movement

След като вашият лекар има диагностицирани с хронична травма щам , направи както тя казва и да се ограничи движението на засегнатия участък на тялото си. Ако това помага да нося шина, за да се намали движението в китката си (ако имате синдром на карпалния тунел ) , попитайте за рецепта. Ако изобщо е възможно да се направи така , избягвайте дейността си , което е причинило вреда. Вашият лекар ще Ви каже колко дълго трябва да се избягва движение , така че подуване на сухожилията и мускулите могат да се понижат . Ако вашата работа е свързана с нараняване , разберете , ако има и друг вид работа можете да направите, които няма да изостри симптомите Ви .