Какво е мускулна треска
? A щам е болезнено състояние, което се дължи на скъсване или разтягане на сухожилие или мускул. Най-често засегнатите области са на гърба и осакатявам .Назад щамове са сред най-разпространените щамове.
Strain срещу Навяхване
щам условия и навяхване често се използват взаимозаменяемо , но те са две различни заболявания . A навяхване засяга сухожилията , докато щамове засягат мускулите и сухожилията . Продажба и Наем Симптоми
Според Mayo Clinic , симптомите на напрежение зависи от това как тежко е нараняването . Някои често срещани симптоми са скованост , болка, оток и синини . Тежки щамове могат да причинят оток , значимо кървене , посиняване и загуба на мускулна функция.
Предизвиква
Остри щамове се случват, когато има внезапна , силна контракция на мускулите , обикновено по време на дейности като бягане , хвърляне , скачане и вдигане на тежки предмети . Хронични щамове се появяват, когато там е удължен, повтарящи се движения на мускула .
Лечение
Можете да лечение на лека до умерена щамове у дома . Използвайте по-на борсата лекарства като ибупрофен или парацетамол , за да притъпят болката , както и торбички с лед за успокояване на отоци. Скоби и шини обикновено коригират по-тежки щамове , но понякога се налага хирургическа за пълно възстановяване , според Mayo Clinic .
Превенция
Разтягане е най-добрият превантивна мярка срещу щамове . Укрепващи , лента и опаковане района също са популярни методи.
Следваща статия:Мускулни болки : Причини и рискови фактори
Предишен текст на чл:Упражнения за Outer коляното
Muscle Strain
- Мускул на прасеца Injury Лечение
- Блокада Лечение на коляното менискус сълзи или нараняване
- Как да живеем с Плантарна фасциит
- Как да разбера дали съм скъса мускул на прасеца
- Ярка мускул на прасеца Лечение
- Перонеална Укрепване Упражнения
- Нови медицински процедури за болка в коляното
- Мускул на прасеца Проблеми