Бруксизъм Remedies

Бруксизъм е медицински термин за скърцане със зъби или стискане на зъби. Въпреки шлайфане зъбите може да се случи умишлено през деня , то обикновено се случва, докато сте заспали или, ако е буден , без да подозира , че това се случва . Бруксизъм причинява много проблеми , така че не трябва да се пренебрегва , и средства за защита на разположение за облекчаване на положението следва да бъдат преследвани . Управление на стреса

Една от причините за бруксизъм е стрес, според Mayo Clinic . Когато сте под стрес , шлайфане зъбите си по време на сън е един начин тялото ви се опитва да се справи . A защита е да се намери начин да се управлява , че стреса чрез релаксация , упражнения или медитация , или , ако е възможно , елиминиране на източника .

MedlinePlus предлага да съзнателен навик по време на деня на облекчаване на мускулите на лицето ви и челюстта , като по този начин справяне със стреса и за създаване на навик за спокойна лицето и челюстта .


Mouth Night Guard

Бруксизъм може да бъде причинено от вашите зъби са от центровката , или не съвпадение от горе до долу . Това разминаване подканва скърцане със зъби през нощта. Според скърцане със зъби Cure , стоматолог може да диагностицира този проблем и да предоставим на средството за защита , уста, денонощна охрана , специално проектиран , за да се носят по време на сън .