Fallen Arches Лечение

Fallen арки на стъпалото , известни също като пес планус или плосък крак , е състояние, при което горната част на стъпалото или арката не е в състояние да останат по местата си и да влезе в контакт със земята . Това може да се дължи на възрастта , или просто да се дължи на неразработена арх по време на растежа . Лечението е доста консервативна и се фокусира върху облекчаване на болка , макар и сериозни случаи може да изискват по-инвазивни процедури, като например операция , за да коригирате проблема . Симптоми

Ако са паднали арки , краката ви вземат на характеристика, плосък външен вид. Това обикновено се придружава от болка в краката , долната част на краката и на вътрешната страна на глезените . Глезените може да се подуе , и при заставане , обувките могат да се появят неравности и петата няма да бъде в синхрон с останалата част от тялото. Ако имате тези симптоми , консултирайте се с вашия лекар, за да се определи сериозността на състоянието ви и да обсъдят възможно най-доброто лечение . Наем Лечение

маловажни случаи на паднали арки правят не се нуждаят от лечение . Ако усетите болка, по-на борсата болка убиец , като ибупрофен , могат да бъдат полезни . Може да пробвате пребиваващи разстояние краката толкова често, колкото е възможно , за да помогне за облекчаване на дискомфорта . В някои случаи , Вашият лекар може да препоръча ортези , които са сводести опори , предназначени да се поберат контурите на краката си и да се предоставя допълнителна подкрепа . Това често се използва в комбинация с клин , който се поставя от вътрешната страна на ръба на ортезни да се натиска задната сухожилие на тибията . Ако болката се засилва от теглото си , упражнения ниско въздействие и намаляване на теглото може да помогне за намаляване на натоварването и облекчаване на болката. В случаи, когато паднал арката не е поправимо с конвенционални средства , или ако състоянието е тежко , хирургия за ремонт на повредени арка или предпазител ставите намерени в подножието се извършва . За повечето случаи , прости начало и лайфстайл методи са всичко, което е необходимо за лечение на състоянието , и , като такива , не са причина за безпокойство .