Има ли лесно лечение на синдрома на раздразнените черва?

Няма едно лесно лечение, което да работи за всички със синдром на раздразнените черва (IBS). Има обаче някои промени в начина на живот и диетата, които можете да направите, които могат да помогнат за подобряване на симптомите. Те включват:

- Спазване на диета, която включва много плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни

- Избягване на храни, които предизвикват вашите симптоми

- Редовни упражнения

- Управление на стреса

- Приемане на лекарства без рецепта за облекчаване на газове, подуване на корема или диария

Ако тези промени не помогнат, Вашият лекар може да Ви предпише лекарства, които да Ви помогнат да контролирате симптомите. Понякога IBS може да се обърка с други по-сериозни състояния, така че е важно да посетите лекар, ако изпитвате симптоми на IBS.