Какво причинява лактозна непоносимост?

Непоносимост към лактоза е често срещано състояние, което засяга способността на тялото да усвоява лактозата, захар, намираща се в млякото и други млечни продукти. Лактозната непоносимост се причинява от дефицит на ензима лактаза, който е отговорен за разграждането на лактозата до глюкоза и галактоза, две захари, които могат да се абсорбират от тънките черва.

Първична непоносимост към лактоза е най-често срещаният тип непоносимост към лактоза и се причинява от постепенно намаляване на производството на лактаза с напредване на възрастта. Смята се, че това намаляване на производството на лактаза се дължи на генетични фактори и е най-често срещано при хора от африкански, азиатски и индиански произход.

Вторична непоносимост към лактоза може да бъде причинено от редица фактори, включително:

* Увреждане на тънките черва: Това може да бъде причинено от състояния като целиакия, болест на Crohn и бактериални инфекции.

* Някои лекарства: Някои лекарства, като антибиотици, могат да увредят тънките черва и да причинят непоносимост към лактоза.

* Преждевременно раждане: Бебетата, които са родени преждевременно, може да имат дефицит на лактаза и следователно да имат непоносимост към лактоза.

Симптоми на непоносимост към лактоза може да включва:

* Подуване на корема

* Газ

* Диария

* Коремна болка

* Гадене

* Повръщане

Лактозната непоносимост може да бъде диагностицирана с водороден дихателен тест или тест за лактозна поносимост. Тези тестове измерват количеството водород в дъха, след като човек консумира лактоза. Ако нивата на водород са високи, това е знак, че лицето има непоносимост към лактоза.

Лечение на непоносимост към лактоза включва избягване или ограничаване на консумацията на храни, съдържащи лактоза. Налични са и редица добавки с ензим лактаза, които могат да се приемат с храни, съдържащи лактоза, за да помогнат за смилането на лактозата и да предотвратят симптомите.