Как да Отнасяйте раздразненото черво синдром с алтернативни терапии

Има много алтернативни лечения на разположение за лечение на синдрома на дразнимото черво (IBS ) . Въпреки това, там не е заместител на промени в начина на живот и промени в диетата . Бъдете предпазливи, когато обмислят алтернативни терапии. Нещата ще трябва
лактоза без Диета Vegan Диета Cleansing клизми
Мента Масла MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Помислете като ентеро - покрити ментово масло капсули. В малко проучване на IBS страдащите , 71 процента споделят за намаляване на раздразнителни симптоми на червата след като ментово масло капсули.

2

Помислете за хипноза. В малко проучване на IBS страдащите , 60 процента от пациентите, заявиха, че техните симптоми подобрили след използване на хипноза.


3

Погледни в курсове за управление на стреса. В малко проучване на IBS страдащите , две трети са съобщили за намаляване на IBS симптоми, след като класове за управление на стреса.

4

Опитайте с диета без лактоза . В малко проучване на IBS страдащите , 51 процента споделят за облекчаване на симптомите на IBS , след като напълно премахване на млечни продукти от диетата си .

5

Research психотерапия. IBS страдащите са отчели намаляване на техните симптоми с биофидбек , транзакционния анализ и класове за релаксация .

6

Помислете акупунктура . В малко проучване на IBS страдащите , много съобщи намалява подуване на корема и подобрено усещане за благополучие , след като акупунктура .

7

Попитайте за дебелото прочиствания . Някои хора вярват, че на седмична обикновена вода клизма е полезно за лечение на червата.

8

откажат от месо в диетата си . Някои хора вярват, че рязане на всички животински продукти помага на дебелото черво , за да бъде по-здрава и по-малко раздразнителни .