Причини за възникване на еластично дебело черво
Някои храни могат да изострят IBS симптоми. Въпреки че точните тригери варират от човек на човек , общи виновници са мазнини , млечни продукти и лакомства. Наем Промени в Диета
Въпреки диета промяна може да облекчи симптомите на IBS в дългосрочен план , резки промени в диетата --- дори добри промени --- могат да предизвикат IBS обостряния . Направете промени --- като например добавяне на повече фибри към вашата диета --- постепенно.