Бананите и синдром на раздразненото черво
Бананите съдържат големи количества на разтворими фибри , или влакна , които лесно се разтваря във вода и могат да помогнат смила храната в стомашно-чревния тракт, ефективно , но бързо . Наем Effects <Бразилски>
Поради статута си на разтворими фибри , банани, естествено абсорбират вода в стомашно-чревния тракт и дебелото черво , като по този начин помага да се предотврати диария . Продажба и Наем Съображенията
с масови количества на разтворими фибри бутане през храносмилателния тракт , бананите могат да служат и като слабително и помагат при запек .
Удобство
Удобно , банани, може да се вземе по всяко време , ден или нощ , и могат лесно да се добавят към зърнени храни, хляб смеси или предястие ястия.
фактори за здравето
Един банан не само разполага здравословни нива на фибри , но големи дози витамин С и калий , които могат да насърчат цялостното добро здравето на храносмилателната система , както добре.
- Защо трябва да приемате лаксативи само за кратко време?
- Coconut Oil Cure за IBS
- Какви са симптомите на дивертикулит при деца?
- Какво може да ви накара да не можете да пиете алкохол, без да ви е гадно?
- Какво е синдром на раздразненото черво или IBS
- какво се отнася до група състояния, чиито симптоми включват хронична диария, коремни спазми и кръв в изпражненията?
