Как да помогнете на човек, който повръща?

Ето няколко стъпки, които можете да предприемете, за да помогнете на някой, който повръща:

1. Бъдете спокойни и успокояващи. Повръщането може да бъде плашещо, така че е важно да се опитате да запазите спокойствие и да се успокоите пред човека, който повръща. Кажете им, че сте там, за да помогнете и че всичко ще бъде наред.

2. Помогнете на човека да заеме удобна позиция. Може да поискат да се наведат над мивка или кофа или да легнат настрани. Опитайте се да им помогнете да намерят позиция, в която да могат да повръщат удобно.

3. Дайте на човека хладна кърпа, която да сложи на челото си. Това може да помогне за успокояване на стомаха и намаляване на гаденето.

4. Предложете на човека глътки чисти течности. Това може да помогне за предотвратяване на дехидратация. Избягвайте да им давате газирани напитки, тъй като те могат допълнително да раздразнят стомаха.

5. Насърчете човека да си почине. Повръщането може да бъде много изморително, така че е важно човекът да си почине малко след това.

6. Обадете се на лекар, ако повръщането продължава. Важно е да потърсите медицинска помощ, ако повръщането продължи повече от 24 часа и те се чувстват по-зле и изпитват замайване. Възможно е да има основно медицинско състояние, което причинява повръщането.