Предложение за болест Съвети

Ако сте запознати с гнуслив , свързани с пътуване , предене , олюлявайки чувство, най-вероятно опит морска болест . Предложение за болест ( медицински, известни като kinetosis ) е често срещано смущение вътрешната ухо , че е причинена от непрекъснато движение и промени в чувството за равновесие на организма. Това са някои от начините да помогнат за намаляване на симптомите на морска болест . Внимавай какво се яде, пие и мирис

Избягвайте да пиете алкохол за около 24 часа , преди да вземете вашето пътуване. В допълнение , преди и по време на вашето пътуване , да избягват консумирането на храни , които ви дават болки в корема или да ви накара да се чувствате неловко пълна. Яденето на тежки , пикантни или мазни храни могат да влошат особено морска болест . Не се избегне яденето изобщо . Пътуване на празен стомах може да направи гадене зле. Силните миризми могат също да допринесат за морска болест , така че се опитват да ги избегнат .


Чувстват по-малко Motion

Ако очите ви виждат едно и също движение, което ушите и тялото ви се чувстват , вие сте по-малко вероятно да се чувстват болни, според MedicineNet.com . За да помогне на себе си, се чувстват по-малко движение , вземете следните предпазни мерки : - Ако сте в кола, седи на предната седалка и да гледате отдалечени пейзажи . Не четете книга или седи изправен backward. - Ако сте в самолет , се вози в място до крилото , където е вероятно да се чувстват по-малко движение. Също така, не ставам да се разхождат из plane. - ако сте на лодка , иди на палубата , за да гледате на хоризонта или фиксирана точка . Ако сте на круизен кораб , по-ниско ниво кабини близо до средата на кораба обикновено изпитват по-малко движение , отколкото кабини на по-високите и външните части на кораба.