Здравни рискове на нощна смяна

Ако работите на нощна смяна , може да бъдат податливи на редица рискове за здравето. Лекарите са установили, че тези, които работят нощната смяна са по- вероятно да развият нарушения на съня, проблеми със сърцето и обща умора на тялото . Функция

Естественият цикъл на съня не е предназначена да бъде проведено през деня . От една страна , човешкият мозък не е насочена към спане през деня , но по-важното е , шум се превръща в основен нарушаване на пълен цикъл на съня . Наем Особености

Човешки органи получават сигнали от присъствието на светлина. Без правилното график , на циркадните ритми , които контролират цикъла сън - събуждане в тялото и мозъка са прекъснати , според Американската академия по медицина на съня .