Превенция на релапси Дейности за възрастни
пристъпно е призната от специалисти за лечение на наркомании и алкохол, тъй като естествена част от процеса на възстановяване , като повече от половината от хората в лечението на зависимостта, пристъпно по време на първата година на възстановяване. Важно е , че възстановяването на потребителското разбира, че рецидив е естествено и не е знак за провал. Планове за предотвратяване на рецидив са включени в индивидуални програми за лечение и насърчавани като част от пътуването към превръщането на чист алкохол или наркотици. Претегляне на плюсовете и минусите в
An ранно упражняване , че алкохол и наркотици, потребителите са насърчавани да вземат участие в, и този, който може да се подновява редовно , е да се претеглят плюсовете и минусите на употреба на алкохол или наркотици. Какво е най-доброто и най-лошото нещо, което може да се очаква да се случи, когато се избягва употребата на алкохол или наркотици? Какво е най-доброто или най-лошото , ако изходът на алкохол или наркотици се използват отново ? Лицето, в оползотворяване трябва да пиша за определяне на отговорите да изяснят идеи и да предоставят справка за да се върнете , ако рецидив е възможност. Това е централен елемент в замяна на разрешение мисли с nonpermission мисли по пътя към възстановяване.
Идентифициране Triggers
Разбирането на това какво води употребата на алкохол или употреба на наркотици е важен елемент от превенция и възстановяване рецидив. Въз основа на последното използване , възстановяваща потребител трябва да помисли за външни спусъци , като например влиянието на други хора или ситуации , които са обобщени като кой, какво, кога, защо и как . Той също трябва да обмислят създаването на вътрешни води, като настроения , мисли, чувства, емоционални и физически усещания , както и какво би могло да се направи по различен начин и какво трябва да се прави по различен начин следващия път. Тригери могат да бъдат такива неща като да излиза с приятели, които вземат наркотици , но също могат да бъдат безвредни събития като изслуша една песен или видят на снимка , която произвежда една емоционална реакция.
