Липса на физическа активност Рискови фактори

Физическата активност е необходимо да се поддържа правилното функциониране на системите на организма . Циркулацията на кръвта, тъканите и регенерацията на клетките , храносмилането и функция здрави органи, всички са зависими от редовна физическа активност . Без физическа активност , натрупването на отлагания в кръвта се появи , причинявайки запушване на артериалната мрежа на тялото и следователно в органи на тялото , включително мозъка , сърцето, белите дробове , черния дроб и бъбреците. Това може да причини повреда във функцията на тези органи и артерии , често причинявайки сериозни щети. Странични ефекти

Функцията на сърцето е от решаващо значение за поддържане на потока на кръвта е необходимо да се поддържа правилното функциониране на останалите системи на организма . Ако физическата активност е недостатъчна , натрупване на калций, холестерол и мастни вещества в артериите, които доставят кръв към сърцето може да се случи , което може да доведе до сърцето да функционира неправилно . Това може да доведе до атеросклероза (увреждане на артериите ) , хипертония (високо кръвно налягане), високи триглицериди , ниски нива на HDL холестерол и диабет.


Други странични ефекти

<стр. > липсата на притока на кръв ще се отрази на всеки друга функция на тялото , в това число на дихателната система ( белите дробове ) , бъбречната система (черен дроб ) и общото състояние на организма да регенерира клетки и тъкани , което е важно за поддържането на целостта на мускулите и костите . Нездравословен начин на кръвоносната система може да повлияе на функцията на мозъка , както и, често водещи до аневризми , инсулти и дори кома или парализа . Всички тези условия също може да повлияе на психичното здраве , както и на физическото здраве на хората, които не се занимават с редовна физическа активност .